책리뷰21 대화가 어려운 사람들을 위한 메타인지 대화법 핵심 정리 1. 책 소개메타인지 대화법은말하기 기술 이전에 자기 인식(메타인지)을 점검하도록 안내하는 커뮤니케이션 도서입니다.저자 이윤지는 아나운서로 활동하며 다양한 인터뷰와 공식·비공식 대화 현장을 경험해 왔습니다. 이 책은 그 경험을 토대로, 말의 전달력보다 말을 하는 사람의 상태와 인식이 대화의 질을 좌우한다는 점을 중심 메시지로 삼습니다.일반적인 대화법 책이 화술, 표현력, 설득 구조를 강조한다면, 이 책은 말하기 이전 단계에 주목합니다. 즉, 어떤 말을 선택하느냐보다 어떤 마음과 인식 상태에서 말이 나오는가를 먼저 점검하도록 돕습니다.그래서 『메타인지 대화법』은 말재주를 키우기 위한 책이라기보다,일상 속 소통에서 반복되는 오해와 갈등의 원인을 구조적으로 이해하도록 돕는 안내서에 가깝습니다. 2. 말하기의 .. 2026. 2. 9. 퍼스널 브랜딩 핵심 원칙 정리 『퍼스널 브랜드로 승부하라』 독서 후기 1. 퍼스널 브랜딩이 주목받는 이유최근 퍼스널 브랜딩은 특정 직업군이나 유명인에게만 해당하는 개념이 아니라, 개인 누구에게나 필요한 요소로 자리 잡고 있습니다. SNS와 블로그, 다양한 온라인 플랫폼의 확산으로 인해 개인이 자신의 이야기를 직접 전달할 수 있는 환경이 만들어졌기 때문입니다. 이 과정에서 자신이 어떤 사람인지, 무엇을 지속적으로 보여줄 것인지에 대한 전략이 중요해지고 있습니다.인스타그램을 비롯한 SNS를 살펴보면 하나의 주제를 꾸준히 유지하는 계정들이 눈에 띕니다. 특정 그림 스타일, 캐릭터 중심 콘텐츠, 글쓰기나 필사 콘텐츠 등 명확한 콘셉트를 가진 계정은 자연스럽게 신뢰와 관심을 얻고 있습니다. 이러한 흐름 속에서 퍼스널 브랜딩의 개념을 체계적으로.. 2026. 2. 8. 허무를 대하는 태도 《인생의 허무를 어떻게 할 것인가》를 읽으며 : 허무를 없애지 않고 살아간다는 태도1. 허무를 느끼는 내가 이상한 것은 아니라는 말어떤 날에는 이유 없이 삶이 공허하게 느껴집니다.해야 할 일은 그대로인데, 그것들이 왜 필요한지 알 수 없게 느껴질 때가 있습니다. 그런 순간에 “그래도 살아야 한다”는 말은 위로가 되기보다 오히려 더 큰 거리감을 남깁니다. 왜 살아야 하는지에 대한 질문은 여전히 공중에 떠 있기 때문입니다.이 책은 그 질문을 억지로 닫지 않습니다.《인생의 허무를 어떻게 할 것인가》는 허무를 개인의 나약함이나 일시적인 감정으로 치부하지 않습니다. 저자는 허무를 우리가 살아가는 세계의 성격으로 바라봅니다. 삶이 불완전하고, 예측 가능하며, 결국 사라질 것들로 이루어져 있다는 사실을 인정하는 데서.. 2026. 2. 7. 역행자-자기 인식과 정체성 설계에 관한 기록 《역행자》 리뷰｜삶을 다시 설계한다는 관점에 대하여 1. 나 자신을 다시 설계하게 된 이유과거의 저는 생활에 만족스럽지도 않은 상태로 하루를 보내고 있었습니다.정해진 시간에 출근하고 일을 마친 뒤 집으로 돌아오는 반복된 일상 속에서, 겉으로 보기에는 큰 문제가 없었지만 마음 한편에는 설명하기 어려운 정체감이 자리 잡고 있었습니다. 항상 제자리걸음만 하는데 야속하게도 시간이 흘러가고 있다는 점이 가장 불안하게 느껴졌습니다.퇴근 후에는 습관처럼 SNS를 보며 타인의 삶을 들여다보았습니다.누군가는 새로운 도전을 하고 있었고, 누군가는 성과를 만들어내고 있었습니다. 그 모습을 보며 “나는 왜 이 정도에 머물러 있을까”라는 생각을 반복하게 되었고, 비교는 자연스럽게 자기 의심으로 이어졌습니다.그런 시점에 《역행.. 2026. 2. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
